Ты — не твои привычки
Описание Ты — не твои привычки
Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений
Слушать онлайн Ты — не твои привычки в хорошем качестве
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Рекомендуем к прослушиванию
Саммари книги "НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы"
Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания
Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Магия любви к себе или книга о том, как стать счастливыми
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
