Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания
Жанр: Обучение
Название: Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания
Автор: Сергей Белан
Количество просмотров: 118
Описание Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания
Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.Где зарождается внимание?Какова физика и химия мозговой деятельности?Как достичь осознанности?В основе книги:полезные привычки от внимания к внимательности;упражнения для достижения осознанности.
Слушать онлайн Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания в хорошем качестве
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Рекомендуем к прослушиванию
Осознанность и дыхание. Часть 2
Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Жуковец Руслан - Практика осознанности
Буддадаса Бхиккху - Основы буддизма и Медитация развития осознанности с дыханием
Жуковец Руслан - Ключи к осознанности
