Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Жанр: Обучение
Название: Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Автор: Тара Брах
Количество просмотров: 138
Описание Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики — помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.Каждый шаг практики — распознавание, принятие, исследование, забота — сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.
Слушать онлайн Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов в хорошем качестве
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Рекомендуем к прослушиванию
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды.
Магия. Практическое руководство для современной Ведьмы
Осознанное сострадание
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4
Тинлей Геше Джампа - Мудрость и сострадание
