Здоровое питание каждый день
Описание Здоровое питание каждый день
Научно обоснованная программа
Авторы дают советы по питанию, основанные на данных последних научных исследований. Ценно, что они призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем нужно правильно питаться и проанализировать свой нынешний рацион.
Изменение пищевых привычек в странах Запада каждый год на 35% снижает смертность от онкологических заболеваний. Другие исследования показывают, что здоровый рацион уменьшает риск развития болезней сердца на 60%. Только подумайте, как изменится ваша жизнь, когда вы начнете питаться правильно!
Слушать онлайн Здоровое питание каждый день в хорошем качестве
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Рекомендуем к прослушиванию
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Болезни отменяются
БРАК Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Здоровое питание в большом городе
