Эмоциональный баланс
Описание Эмоциональный баланс
Краткое руководство от авторов — клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром.
Слушать онлайн Эмоциональный баланс в хорошем качестве
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Рекомендуем к прослушиванию
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Эмоциональная зрелость: источник внутренней силы
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами
Тревожность
Новое мужество — быть собой. Кто я на самом деле?
