МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры
Название: МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры
Автор: Линдовер Станислав
Количество просмотров: 406
Описание МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры
СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР - культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений. Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье. В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу. Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результа и всегда быть на пике формы. Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!
Слушать онлайн МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры в хорошем качестве
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Рекомендуем к прослушиванию
О-па – попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все, худеть и быть лучше, чем вчера
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Диета Святой Горы Афон
Зеланд Вадим - Живая кухня. Трансерфинг обновления
