Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Описание Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна.
Слушать онлайн Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться в хорошем качестве
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Рекомендуем к прослушиванию
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Конни и полезные привычки. Сборник историй
Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили
Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа
Позитивное воспитание ребенка: здоровый сон и правильный уход
Дзен в декрете, или как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение.
