Секреты управления временем
Жанр: Обучение
Название: Секреты управления временем
Автор: Олег Торсунов
Количество просмотров: 126
Описание Секреты управления временем
Мало кто может похвастаться кинематографичным пробуждением за минуту до будильника. И даже встав с постели вовремя, мы зачастую чувствуем усталость с самого утра. Психолог Олег Торсунов расскажет, как выстроить график сна, улучшить пищевые привычки и научиться управлять временем.Вы узнаете:– что такое карма и как она влияет на самочувствие,– правильный распорядок дня для разных дел,– какие существуют временные промежутки, чтобы лучше засыпать и просыпаться,– как время рождения влияет на счастье,– что дает и отбирает психическую энергию.Лекция будет полезна всем, кто хочет улучшить самочувствие.
Слушать онлайн Секреты управления временем в хорошем качестве
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
