Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Жанр: Обучение
Название: Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Автор: Кристина Берндт
Количество просмотров: 88
Описание Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
Слушать онлайн Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию в хорошем качестве
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Рекомендуем к прослушиванию
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Из депрессии. Выход рядом
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителей
Психологические гамбиты и комбинации
Джейкс Т.Д. - Женщина, её Возлюбленный и её Господь
