Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
Жанр: Обучение
Название: Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
Автор: Чаморро-Премузик Томас
Количество просмотров: 319
Описание Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
«Все не так, как кажется!» — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности — и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.
Слушать онлайн Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения в хорошем качестве
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Рекомендуем к прослушиванию
Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Как развить уверенность в себе и поднять самооценку
Самое ценное
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку
Здоровье в голове, а не в аптеке
