Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Автор: Артем Монахов
Количество просмотров: 147
Описание Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Слушать онлайн Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье в хорошем качестве
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Рекомендуем к прослушиванию
УЗИ. Как сохранить здоровье с помощью своевременной диагностики
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела. Часть 1
Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела. Часть 2
Мужское здоровье. Как у вас с ним?
