Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Жанр: Медицина, здоровье
Название: Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Автор: Агапкин Сергей
Количество просмотров: 361
Описание Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.
Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?
В книге доктора Агапкина – раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.
• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода
• Что полезное и вредное получает организм из пищи
• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса
• В каких случаях диеты бессильны
• Каким продуктам не место в вашем холодильнике
Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.
Слушать онлайн Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть в хорошем качестве
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Рекомендуем к прослушиванию
Здоровое питание в большом городе
Власть привычки: почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья
Вся правда о еде
Воловичева Ирина - Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов
Монтиньяк Мишель - Ешьте и молодейте. Для тех, кому за пятьдесят
