Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени
Жанр: Бизнес
Название: Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени
Автор: Бэйли Крис
Количество просмотров: 387
Описание Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века — вниманием. Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности — гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.
Слушать онлайн Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени в хорошем качестве
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Рекомендуем к прослушиванию
Найди время: Как фокусироваться на главном
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой
Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «Феррари»
Как найти любовь через Инстаграм. Флирт в Интернете и не только
Динаполи Владислав - Как больше успевать, когда не хватает времени
