Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Жанр: ---
Название: Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Автор: Бона Леа Шваб
Количество просмотров: 113
Описание Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.
Слушать онлайн Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню в хорошем качестве
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
